2. Mannschaft

    2. Mannschaft

    2 Mannschaft kl

    Zugangsvoraussetzungen

    Alter: 11 - 14 Jahre

    Allgemeine Voraussetzungen

    Die Bereitschaft und der Wille regelmäßig und engagiert am Training teilzunehmen mit dem Ziel die wettkampfspezifischen Leistungen zu verbessern und damit die Wettkampfleistungen zu erhöhen.
    Neben dem wöchentlichen Training besonders die Oster- und Herbstferien für umfangreicheres Training freizuhalten.
    Teilnahme an 6 Einheiten in der Woche

    Sportliche Voraussetzungen

    Qualifikationszeit für die Verbandsmeisterschaften in mindestens 2 Schwimmarten
    200m Lagen- und 400m Freistil- Pflichtzeiten zumindest in für das nächste Trainingsjahr in erreichbarer Nähe
    Technisch akzeptables Schwimmen der vier Schwimmarten
    Vertrautheit mit verschiedenen Koordinations- und Technikübungen
    Beherrschung von Starts und Wenden in wettkampfmäßiger Form
    Trotz diverser Voraussetzungen zusätzlich das Einverständnis des Trainers
    Einzelfallentscheidungen durch den Trainer der 2. Mannschaft möglich

    Trainingszeiten 2. Mannschaft

    Trainingszeiten 2. Mannschaft
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    Treffpunkt 16:15 16:15 16:15 16:15 15:45  
    Athletik 16:30 - 17:15 16:30 - 17:00 16:30 - 17:15 16:30 - 17:15    
    Wasser 17:30 - 19:00 17:00 - 18:30 17:30 - 19:00 17:30 - 19:00 16:00 - 17:30  
    Dehnen 19:00 - 19:15 18:30 - 18:45 19:00 - 19:15 19:00 - 19:15 17:30 - 17:45  

    Trainingsort: Vitusbad Mönchengladbach, außer dienstags Pahlkebad
    Trainer: Ralf Lammering

    Trainer 2. Mannschaft

    Ralf Lammering

    Ralf Lammering
    Trainer der 2. Mannschaft und Masters SG Mönchengladbach
    E-Mail-Adresse:

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