Trainingszeiten 1. Mannschaft
| Wochentag | Treffen | Athletik | Wasser | Dehnen | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 16:55 | 17:00-18:20/INJOY | 18:30-20:30 | 20:30-20:45 | Vitusbad |
| Dienstag | 16:55 | 17:00-17:20/SH | 17:30-19:00 | Rheindahlen | |
| Mittwoch (Frühtraining) | 05:55 | 06:00-07:45 | Vitusbad | ||
| Mittwoch (abends Training) | 16:55 | 17:00-17:50/INJOY | 18:00-20:30 | 20:30-20:45 | Vitusbad |
| Donnerstag | 16:55 | 17:00-17:50/INJOY | 18:00-20:30 | Vitusbad | |
| Freitag (Frühtraining) | 05:55 | 06:00-07:45 | Vitusbad | ||
| Freitag (abends Training) | 16:25 | 16:30-17:45/INJOY | 18:00-20:00 | Vitusbad | |
| Samstag | 08:15 | 08:25-08:50/SH | 09:00-11:00 | Vitusbad |
alle die nicht ins Fitnessstudio gehen -> Athletik in der Schwimmhalle
SG-MG – 1. Mannschaft
Mannschaftsphilosophie
Die 1.Mannschaft als Topmannschaft und somit Aushängeschild der SG-MG umfasst die besten Schwimmer:innen des Vereins. Dass die Athleten nur so gut sein können, wie es deren Ausbildung in den darunterliegenden Mannschaften zulässt, versteht sich von selbst. Der Prozess ist lang und vielschichtig, der Lob hierfür gebührt somit dem gesamten Team!
Im obersten Segment werden leistungsorientierte Schwimmer:innen ab ca. 14 Jahren betreut, welche nur nach Erfüllung strenger Selektionskriterien dorthin aufsteigen dürfen. Da Mönchengladbach keine Universitätsstadt ist, haben wir unsere Zielsetzung bewusst auf die Entwicklung von Schwimmer:innen bis zum Alter von 18/19 Jahren gelegt, damit sie nach Beenden der Schule die Möglichkeit haben an einen großen Stützpunkt zu gehen, um dort zu reüssieren.
Trainingstechnisch wird sukzessive von anfänglich 6-7 auf bis zu 9 Einheiten im Wasser sowie von 2 auf 4 Landeinheiten pro Woche gesteigert. Dass dies nur mit enormer Leidenschaft für diesen Sport sowie Bereitschaft Leistung zu bringen einhergeht, beweisen unsere Sportler:innen Tag für Tag, Woche für Woche, Jahr für Jahr.
Das Minimalziel in dieser Mannschaft ist das Erreichen von Pflichtzeiten für die NRW Meisterschaften, einige der Schwimmer:innen streben jedoch nach Höherem, bis zu Deutschen Titelkämpfen und darüber hinaus. So steht unsere derzeitige Top Schwimmerin Nina Holt im DSV-Olympiakader und trainiert seit Mitte Dezember 2022 am Bundesstützpunkt in Magdeburg. Ihr Ziel ist klar Olympia. Dies soll ein Ansporn für all unsere anderen Sportler sein, mit Leidenschaft und Einsatz und Dank ihrer soliden Ausbildung in der SG-MG nach Höherem zu streben.
Sollten Sie weitere Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren.
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