Cordula Berner

Persönliche Daten:

Langjährige Erfahrung im Nachwuchsbereich Schwimmen, Lehrerin für Gesang und Schwimmen

  • 3. Mannschaft

Kontakt per E-mail:

  • cordula.berner@sg-mg.de
Cordula Berner

Bisherige Trainertätigkeiten:

  • Seit 2019 Nachwuchstrainer SG Mönchengladbach
Cordula Berner – Trainerphilosophie

Meine Philosophie als Trainerin im Leistungssport Schwimmen

In meiner Trainerphilosophie steht das Einfühlungsvermögen im Mittelpunkt. Ich glaube fest daran, dass der Weg zum Leistungssport nicht nur aus Techniken und Trainingseinheiten besteht, sondern auch aus der Entwicklung eines starken emotionalen und mentalen Fundaments.

Für mich ist es entscheidend, jeden meiner Schützlinge als einzigartiges Individuum zu sehen und zu verstehen. Jeder von ihnen bringt seine eigenen Stärken, Schwächen und persönlichen Herausforderungen mit sich. Daher ist es meine Aufgabe, nicht nur als Lehrer, sondern auch als Mentor und Unterstützer zu fungieren. Ich möchte ein offenes Ohr haben für ihre Bedürfnisse, Ängste und Träume, und sie auf ihrem Weg zum Leistungssport ganzheitlich begleiten.
In meinem Training geht es nicht nur darum, Techniken zu perfektionieren, sondern auch darum, Selbstvertrauen aufzubauen und emotionale Resilienz zu stärken. Ich ermutige meine Athleten dazu, sich gegenseitig zu unterstützen und zu respektieren, und lege großen Wert darauf, ein positives und unterstützendes Umfeld zu schaffen.

Ich glaube fest daran, dass der Leistungssport nicht nur körperliche Stärke erfordert, sondern auch mentale Ausdauer und emotionale Intelligenz. Meine Schützlinge werden ermutigt, auf ihre innere Stimme zu hören, ihre Grenzen zu respektieren und sich selbst liebevoll zu behandeln.
Letztendlich strebe ich danach, eine Atmosphäre zu schaffen, in der meine Athleten nicht nur ihre sportlichen Ziele erreichen können, sondern auch als Menschen wachsen und weiterentwickeln. Der Weg zum Leistungssport ist eine Reise, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und das Herz fordert. Mit Einfühlungsvermögen, Engagement und einem gemeinsamen Ziel vor Augen bin ich fest davon überzeugt, dass wir gemeinsam jede Herausforderung meistern können.